内側からの美白・・・。できることなら食事から自然に摂り入れたいもの!!そんな私は青汁!!

ビューティー投稿-01

内側からの美白といえばサプリや薬を飲むことが簡単ですが、できれば薬に頼らず普段の食事で美白に良いものを摂り入れたいもの・・・。

 

美白に良い食べ物といえば、野菜や果物のビタミンやヨーグルトやチーズなどの乳製品もいいみたいですが、ヨーグルトは毎日食べているのでいいのですが野菜はどうしても不足になりがちです

 

なので、野菜ジュースや美容を意識したジュースなどを見るとついつい買ってしまうのですが、最近ちょっとハマッている飲み物があります。それは青汁なのですが、青汁というと苦くて飲み辛いというイメージでしたが、たまたま飲んだ豆乳青汁は全然、苦くないし青臭くないしで、それより逆にめちゃめちゃ美味しいです(^-^)

 

美白や美肌効果だけじゃなくて、体質改善にもいいらしく飲んでいると自然に痩せやすい体になるらしいです!!

 

女性に多い悩みのお通じにもいいみたい!!飲むだけでお肌にもいいし、健康にもいいので何となく飲んでみた青汁ですが、続けて飲んでみたいな〜と思っています!!