LAVA大井町店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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<最終更新日時2018年02月26日>

ホットヨガスタジオLAVAの大井町店で健康維持を目指す

ホットヨガスタジオLAVA大井町店の口コミ1

年々体が疲れやすくなってきている事に伴って、風邪を引きやすくそして治りにくくなっている事に危機感を感じていました。そこで色々調べてみたのですが、体温が上がると免疫力が底上げ出来るということだったので、一度ホットヨガを試してみようと思っていってきました。

 

ホットヨガスタジオLAVA大井町店に通っているのですが、基本的には体が弱くなってきている事は体全体の問題だと思ったので全身を動かすコースを受講しています。

 

一人でやっているとついついサボりたくなってしまうのですが、周りに同じように頑張る生徒さんがいて、そして正しい指導をしてくれるインストラクターがいて運動を継続する事が苦手な私でもまだ頑張ろう!という気になって続けられています。

重い生理痛に悩みホットヨガスタジオLAVAの大井町店へ

ホットヨガスタジオLAVA大井町店の口コミ2

女性なら割と経験がある人も多いかと思うのですが、私は生理前や生理中等思い便秘に悩まされてきました。

 

そうなるとどうしても顔や足からむくんできてしまい、毎月の生理が来るたびに溜息をついていたのですが、友人が一緒にホットヨガをやってみない?と誘ってくれたのも合って、初のホットヨガを体験してみることに。

 

友人も生理痛が重い方で、基礎体温を上げたい事も合ってホットヨガに目を付けたのだとか。私たちが行ったのはホットヨガスタジオLAVA大井町店ですが、ちょうど体験コースという物が合ったので申し込んでみることに。

 

友人と一緒というのもありますが、周りの人が真剣にホットヨガに取り組んでいるというのは私自身のやる気も上がるんだなぁ、と実感しました。体を温めると生理痛が軽くなるのと、体を動かすと腸内環境も整いやすいので頑張って続けていこうと思います。

LAVA大井町店のスタッフは仕事熱心

ホットヨガスタジオLAVA大井町店の口コミ3

LAVA大井町店のサイトに訪れると、スタッフブログが小まめに更新されています。

LAVAでは各店舗ごとにブログのページが用意されているのですが、中には全然更新されていないブログも少なくありません。
ですが、インストラクターの先生がどんな先生なのか?ブログを通じて知る事が出来ます。
また仕事先のブログを小まめに更新するという事は、それだけ仕事熱心な先生が揃っているという事でもあります。

 

実際に先生たちのブログを読んでいる事で、会話のネタが出来て、先生とも楽しくおしゃべりが出来る関係になり、ホットヨガに通うのが、毎週楽しみになっています。
もちろん、肝心のホットヨガの教え方も上手で初心者の私でも分かりやすくレッスンについていく事が出来ています。

 

ラバ大井町店の詳細